(1)明白“水能载舟,亦能覆舟”的道理。许多人在取得成功前都能兢兢业业,勤俭持家,对工作认真负责,对同事客气尊重;但是一旦取得了成就,就开始骄傲自大,对工作失去了原来的热情,对同事失去尊重,这样就很容易失去成功的基石。
(2)培养豁达的心态。我们应该认识到,人生在世任何成功都不过是一时的荣耀,如果因此目空一切,就不能看到人生中的整个风景,使自己成为短视的人。所以,培养豁达的心态,才能胜不骄,泰然处之。
培养听音乐释放压力的心智
音乐是人生的必需,儿童有自己的歌曲,年轻人有流行音乐,音乐陪伴在我们左右。人们之所以喜欢音乐,因为它是个人内心情感的表达和流露,能对我们的精神和心理产生微妙的影响作用。以舒缓的音乐释放内心压力,是一种自我关爱的方式。
和许多年轻朋友一样,李华也喜欢在工作之余听流行音乐。每天回到家里,她都打开自己的音响,伴着里面的演唱随声附和着。音乐让她感觉到快乐,更释放了自己一天紧张焦虑的神经,听音乐已经成为她每天的必修课。